Beneficios do Desporto

    Realizar exercício físico, seja em que idade for, pode trazer um conjunto de benefícios, não só a nível físico, como psíquico e social.

    A nível físico é sabido que o desporto ajuda no combate à obesidade, reduz o risco de doenças cardiovasculares, fortalece músculos, ossos e articulações.

    A nível psíquico, eleva a auto- estima dos praticantes, pois este desenvolve um conjunto de habilidades que antes não possuía e melhora o seu aspecto físico, tendo consequentemente uma melhor imagem de si.

    A nível social, o Desporto assume-se como um lugar privilegiado para se realizarem laços sociais de amizade, permitindo a partilha de sentimentos e dando ao indivíduo a sensação de pertença a um grupo.

O Doping no Desporto

Como em todas as belas há um senão, no caso do desporto de alta competição existe a dopagem.A questão do doping remonta a vários séculos atrás, ao início do jogos olímpicos.O doping existe a partir do momento em que ganhar provas providência prestígio.Os gregos tomavam chás de plantas para lhes melhorar o rendimento; hoje em dia isso seria detectado pelo controlo anti-doping.

Desporto

O Desporto é uma atividade física ou mental sujeita a determinados regulamentos e que geralmente visa a competição entre praticantes. Para ser desportista tem de haver envolvimento de habilidades e capacidades motoras, regras instituídas por uma confederação regente e competitividade entre opostos.Algumas modalidades desportivas  praticam-se mediante veículos ou outras máquinas que não requerem realizar esforço,  cujo caso  mais importante e a destreza e a concentração do que o exercício físico. Idealmente o desporto diverte e entretém, e constitui uma forma metódica e intensa de um jogo que tende à perfeição e à coordenação do esforço muscular tendo em vista uma melhora física e espiritual do ser humano.As modalidades desportivas podem ser colectivas, duplas ou individuais, com ou sem adversário